Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 82,49g | Hh: 143,32g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Say Yes Десерт Низкокалорийный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Груша, Чернослив, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Помидоры, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , Простоквашино Сметана 15%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Банан, Биокор Наринэ Форте, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Приправыч Кунжут, Мёд, RIOBA Сливки 10%, Петмол Бариста. Välipalat/Muut: Приправыч Перец Черный Молотый, Кофе, Галерея Вкусов Лук, Фермер-Центр.Рф Имбирь Молотый Сушеный, Приправыч Корица Молотая, Pripravka Куркума, Чай, SNT Ultra Omega-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|