Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 37,37g | Hh: 52,88g.
Aamiainen: Café. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Puré de Papa, Chuleta de Cerdo Frita. Päivällinen: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Välipalat/Muut: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Calzones Rotos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaPaz2021
|