Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 59,61g | Hh: 142,51g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Викинг Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Милка Молочный Шоколад, Vici Крабовые Палочки Крабок, Green Ray Горошек Деликатесный. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, ЭГО Простокваша Мечниковская , Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|