Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 36,75g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Блины Домашние, Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Хлебница Кекс Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|