|
🤔😑Сегодня 55 кг. Ладно, идём дальше
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 60,14g | Hh: 142,42g.
Aamiainen: Славянский Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Яблоко Печенье Американо Шоколадное. Lounas: Восторг Печенье Сдобное "Ассорти", Черноморский Молокозавод Творог 0%, Помидоры, Омлет или Яичница, Жареным Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|