Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 1,38g | Prot: 9,78g | Hh: 235,94g.
Aamiainen: Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь. Lounas: Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи), Мясновъ Смузи Банан-Киви-Шпинат. Päivällinen: Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла, Азбука Вкуса Сок Апельсин-Яблоко-Грейпфрут-Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|