Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 41,17g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Honig, Butter, Vollkornsemmel. Lounas: Äpfel, Endiviensalat, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Äpfel, Spiegelei, Champignons Frisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suprasusi
|