Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 37,32g | Hh: 34,87g.
Aamiainen: Avocado. Lounas: Gekochter Spinat (Frischware), Spiegelei. Päivällinen: Thunfisch. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|