|
Вот специально купила весы, потому что отвесы мотивируют, что бы я там раньше про "главное не вес, а отражение в зеркале" говорила) Это конечно правда, но когда засыпаешь голодная, хочется видеть с утра, что это хотя бы не зря)
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 110,95g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Конвертики, Капуста с филе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|