Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 77,45g | Hh: 85,23g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Danone Hipro Citron, Tipiak Croûtons Fromage, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Päivällinen: Bulk Powders Protein Millionaire Slice, Carrefour Fuet Catalan. Välipalat/Muut: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kinder Bueno Mini, Kinder Chocobon, Ferrero Ferrero Rocher, Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|