Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 96,72g | Hh: 75,71g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Lounas: Лук, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|