Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 109,45g | Prot: 95,05g | Hh: 158,76g.
Aamiainen: Sucuk, Ei, American Style American Sandwich, Foodspring Protein Shake Vanille, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Kochlöffel Currywurst , Mayonnaise, Pommes Frites. Päivällinen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|