Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2014
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 114,73g | Hh: 178,08g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Ditsch Laugencroissant, Milfina Butter. Lounas: Taglio Fresco Parmaschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Mozzarella, Wagner Die Backfrische Mozzarella & Provolone. Päivällinen: Real Quality Vollkornbrot, Bio Maasdamer 45% Fett. Välipalat/Muut: Birnen, Spitzpaprika, Pflaumen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|