Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 112,52g | Hh: 126,49g.
Aamiainen: Ei, Globus Eiweißbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Lounas: Jeden Tag Puten-Brustfilet, All Seasons Sommer Gemüsemischung Kalifornische Art. Päivällinen: Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Salzbrezeln, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|