Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3317 kcal
|
Rasva: 173,47g | Prot: 111,27g | Hh: 321,99g.
Aamiainen: Negresco Coberto com Chocolate, Peccin Trento Branco Dark, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Aurora Leite UHT Integral, Qualy Margarina Cremosa, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Aurora Leite UHT Integral, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Elma Chips Fandangos Presunto, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|