Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 128,72g | Hh: 204,52g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Протеин Бар Батончик Карамель, Сыр Российский, Картошка Вареная. Lounas: Эклер, Жареный Тофу, Жареное Яйцо. Päivällinen: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|