Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 111,55g | Hh: 170,46g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lounas: Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сочень с Творогом. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|