Päiväkirja - ingridt, 07 loka 22

Vergeten te wegen vanmorgen, dus dan maar even nu. Wel een lange wandeling gemaakt, maar ook ontbeten, dus het zal wel aardig kloppen.
106,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2022:
588 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Netjes hoor! 
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny
Ja het is eigenlijk toeval hoor Danny, ik ben niet echt bezig met mijn gewicht momenteel, in de zin van dat ik er mijn best voor doe. De kilo kruidnoten is op, ik heb gisteren pizza met Lambrusco genomen en vandaag had ik toevallig weer zin in een lange wandeling. Het lukt me momenteel echt niet om op mijn eten te letten. Dat komt allemaal wel weer. Ik houd vooral in de gaten dat het niet de spuigaten uitloopt 😉 
07 loka 22 jäseneltä: ingridt
Gewoon doen waar jij je goed bij voelt. En het klinkt allemaal wel erg lekker 🤪 
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny
Zo doe ik het ook , helaas is het even niet anders. Ik had deze week een halve zak chocolade kruidnoten gegeten, maar baal achteraf en gooi dan de andere helft in de prullenbak. Zo “dwing” ik mezelf om niet meer te eten.  
07 loka 22 jäseneltä: annemiek rembil
Dat doe ik ook Annemiek. Moet er dan wel iets smerigs overheen gooien, anders pak ik het er zo weer uit 🙈 
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny
Ik ook, Danny 🤣 Kan sowieso heel slecht eten weggooien (als het bijvoorbeeld over datum is, wat me dus ook eigenlijk nooit gebeurd) Maar goed eten weggooien moet echt gepaard gaan met een scheut Dreft of zo er over anders vis ik het zo ‘s’avonds weer omhoog. 
07 loka 22 jäseneltä: SabineS85
😂😂😂 ik gooi echt nooit iets weg. Dan maar liever een kilo eraan. Dus beter niks kopen. Maar ja mijn zoon he. Die komt vanavond ook weer thuis uit zijn werk met pizza, snoep, koek, chips en cassis. Want vrijdagavond is filmavond 😂 Alles komt goed. Vandaag amper gegeten, dat scheelt weer. En uit de prullenbak vissen, ik zou het ook doen hoor 😘 
07 loka 22 jäseneltä: ingridt
Nou ik wel hoor Ingrid! Dan vind mijn man het bijvoorbeeld niet lekker, en ik weet dan dat ik het wél lekker vind, dan ga ik al nadenken waar het in mijn schema past 🙈 Dan maar beter weggooien, en de vuilniszak gelijk weg 😂 
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny
Ik heb het letterlijk een tijdje gedaan bij een andere baan. 😳 Toen kregen we voor de dieren groente en fruit, ‘vlees’ en o.a. jonge muizen en insecten, gedoneerd, maar ook wel eens brood wat te oud was om te verkopen. Zaten soms ook zelfs belegde broodjes of luxe broodjes bij. Omdat ik toen financieel zwaar had, haalde ik elke keer wat belegde broodjes en/of groente en fruit voor mijn lunch eruit. En het was nooit vies of bedorven! Alles met toestemming van de eigenaar hoor.. 
07 loka 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
Gelijk heb je Inge, zou ik ook doen hoor. Dingen over datum zijn meestal nog prima te eten.  
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny
Niets mis mee, Inge. Ik ben zelf ook groot fan van de 30/35/50% korting stickers. Als ik eens niet zo rigide was dat ik mijn eten altijd al 2 dagen vooruit plan en kha wil eten dan zou TGTG ook een prachtige uitkomst zijn.  
07 loka 22 jäseneltä: SabineS85
Ja inderdaad! Ik zoek ook regelmatig die kortingsstickers. Of ik vraag ernaar als het product (bijna) over de datum is, of ik het met kortingssticker mag. 😱😂 Ik heb wel eens naar TGTG gekeken, maar durfde het niet aan met de vele informatie die van je gevraagd werd. Maar ik zit er steeds meer aan te denken om toch maar wel te doen. Ik hoorde laatst een man die een TGTG pakket van AH kreeg.. “Ja dit accepteer ik niet, die producten zijn bijna over de datum, dan moet ik ze gaan invriezen als ik ze wil eten, dat kan toch niet” 😳 En zo ging hij nog even door. Niks was echt bedorven hoor. Ik denk dat hij het idee niet begreep. 😂 
07 loka 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
Ik had een keer 2 tassen vol van gorilla's! Goed de beoordelingen bekijken, of je wel waar voor je geld krijgt. Ik breng fruit en brood altijd naar de buren. Mijn man houdt niet van dingen op de datum, maar gewoon in het ongewisse laten, denk ik dan 😊 
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny
Doe ik ook Danny , hij kookt tenslotte ook niet , dus niet mee bemoeien 😂 
07 loka 22 jäseneltä: annemiek rembil
Zo is het! 
07 loka 22 jäseneltä: keto_danny

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ingridt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.