Päiväkirja - Audrey Parker, 07 loka 22

Going back down..
54,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2022:
624 kcal Rasva: 29,02g | Prot: 24,64g | Hh: 66,60g.   Lounas: Morrisons New Potatoes, Waitrose Potato & Leek Soup in a Cup, Sainsbury's Grissini Breadsticks. Päivällinen: Tesco Medium Eggs, Lidl Smashed Avocado with Lime. lisää...
1432 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Well done sweetheart 
07 loka 22 jäseneltä: Nadia Awni
❤️❤️💪💪💪😊 
07 loka 22 jäseneltä: Nadia Awni

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Audrey Parker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.