Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 39,57g | Hh: 98,23g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Trader Joe's Lemon Sorbet, Italian Salad Dressing , Green String Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink and Red) , Better Made Cheddar Cheese Popcorn . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicky8709
|