Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 37,18g | Hh: 90,01g.
Lounas: Café, Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Päivällinen: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Queijo Branco, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Dinalle Jurupinga. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jhonatanoliveira0098
|