Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 90,62g | Hh: 251,70g.
Päivällinen: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Говяжий Бульон, Конина Вареная, Жареная Картошка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Куриная Грудка, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|