Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 31,16g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: Сахар, Жареное Яйцо, Капучино, Красные Помидоры, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Сыр, Макароны Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Päivällinen: Шампиньоны Жареные, Самокат Варенье Клубничное. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniosha1
|