Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 68,39g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Кофе, Лаваш Армянский Шамса . Lounas: Hesburger Овощной Салат с Курицей, Макдоналдс Вафельный Рожок. Päivällinen: Мой Белок Яичный. Välipalat/Muut: Кофе, Кубаночка Кабачковая Икра, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|