Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
135 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 8,77g | Hh: 5,34g.
Aamiainen: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Sadia Pepperoni. Lounas: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellenluch
|