Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 55,73g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Uleg Sambal Terasi, Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy, KFC Paha Atas Extra Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inggatamek
|