|
Соленое на ночь даёт стабильный привес
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 23,32g | Hh: 97,53g.
Aamiainen: Хачапури, Кофе. Lounas: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Мирролла Рыбий Жир. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|