Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 124,00g | Hh: 130,25g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ПМК Карбонад Столичный, РИФ Муксун Холодного Копчения, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Corte Dei Rovi Prosecco Doc, Глобус Гурмэ Пирог Лимонный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат сельдь+свекла. Päivällinen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", PumpUp Батончик с Манго. Välipalat/Muut: Конверты из лаваша с творогом и сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|