Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 102,38g | Hh: 169,74g.
Aamiainen: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инди Буженина из Индейки, Кофе с Молоком. Lounas: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Гороховый Суп. Päivällinen: Греческий Салат, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Duo, Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|