Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2014
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 167,08g | Hh: 71,62g.
Aamiainen: Almare Alaska Wildlachs, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, BioBio Soja-Drink Natur, Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, GutBio Soja-Reis-Drink, Penny Markt Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|