Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 118,73g | Prot: 88,39g | Hh: 64,65g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Салат Фриссе, Бразильские Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Атлантика Форель Слабосоленая , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lounas: ВкусВилл Салат Фриссе, Редька, Перепелиное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Бразильские Орехи. Välipalat/Muut: One Price Coffee Капучино, Бразильские Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|