|
was toch wat vocht en snoeperij🙈
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 51,58g | Hh: 198,14g.
Aamiainen: Milbona Verse Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Chocolade, AH Elstar Appel. Lounas: Philadelphia Naturel Light, Oké Duopasta, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wit Brood. Päivällinen: Lidl Rundervinken, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Bloemkool, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees, Calvé Yofresh. Välipalat/Muut: Bakkers Weelde Custardcakejes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|