Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 25,29g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Сахар, Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|