Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2914 kcal
|
Rasva: 97,50g | Prot: 71,52g | Hh: 360,83g.
Aamiainen: Dolce Gusto Flat White, Nutella Nutella , Körnerbrot, Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Aldi Laugenknoten. Lounas: Pommes Frites, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Päivällinen: Bier, Krombacher Radler, Crepe Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|