Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2911 kcal
|
Rasva: 92,78g | Prot: 58,69g | Hh: 354,25g.
Aamiainen: Шарлотка с яблоками. Lounas: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Коломенское Лаваш Тандырный, Зеленые Оливки, Strongbow Сидр Яблочный, Жареная Картошка. Päivällinen: Самсон Бекон Сырокопченый. Välipalat/Muut: Barrister Джин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|