Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 52,17g | Hh: 113,70g.
Aamiainen: Говядина Постная, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Coffeeshop Company Круассан Классический, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Абрикосовым Джемом. Lounas: Белый Хлеб, Rich Яблочный Сок без Сахара , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|