Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 58,28g | Hh: 41,04g.
Lounas: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Polvit Голубика, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Соус Кобб Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|