Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 22,16g | Hh: 13,77g.
Aamiainen: КЕТО хлеб, БМК Сливки 10%, Бекон (Жареный), Rainbow Голландский Соус, Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|