Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2905 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 101,90g | Hh: 472,39g.
Aamiainen: Безе, Изюм, во! Ложка Овсяные Хлопья, Арбуз, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Шарлиз Пирог Абрикосовый, Солнечный Остров Кисель Вишня. Lounas: Магнит Картофель, Пятерочка Банан, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Олейна Масло Растительное, Яйцо. Päivällinen: Халва, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|