Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 202,98g | Hh: 197,56g.
Aamiainen: Frutillas, Clara de Huevo, Crema de Cacahuate, Banana, Mega Omega 3 Ácidos Grasos Cardioprotectores, Cacao Puro, Saman Galletas de Arroz Dulces GRANDES, Huevo. Lounas: Avena, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Leche Descremada, Los Nietitos Mermelada de Frutilla Dietética, Leche Descremada, Premium Whey Protein. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Välipalat/Muut: Saman Galletas de Arroz Dulces GRANDES, Nestle Cacao Puro, Huevo, Frutillas, Clara de Huevo, Conaprole Leche Descremada, Casancrem Casancrem Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Facusosa07
|