Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 39,66g | Hh: 88,08g.
Lounas: Фруктовый Батончик, Поджаренный Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коровино Сосиски Говяжьи, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Победа Шоколад Горький Кот-Д-Ивуар 60%, Свекла со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|