Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2014
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 48,70g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Noix, Nutella Nutella, Lidl Pain Diététique Frais, Taillefine Compote Pomme Abricot, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Traditionnel. Lounas: Suchard Rocher Noir, Pomme, Carrefour Pain aux Céréales, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Poivrons Jaunes Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Haribo Cocobat, Haribo L Ourson D Or, Carrefour Discount Oursons Guimauve, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Kühne Moutarde Aigre-Douce, Linessa Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Poivrons Rouges Doux, Aubergine. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|