Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 32,31g | Hh: 76,35g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cookie Caramel Peanut , Яблоко, Яйцо-Пашот, Помидоры, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Хлеба Сибири Хлеб Жито. Välipalat/Muut: HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Молоком, Сыр Домашний, Хлеба Сибири Хлеб Жито. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|