Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 27,48g | Hh: 52,73g.
Aamiainen: Coles Full Cream Milk, Sanitarium Weetbix, Coles Full Cream Milk. Lounas: Cripps White Sandwhich, Bega Tasty Grated Cheese, Woolworths Champagne Leg Ham. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heidijkst
|