Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 52,66g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырные Вафли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lounas: Домашний Вкус Холодец Домашний, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|