Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 25,81g | Hh: 73,13g.
Aamiainen: Халва, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Сало, Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lounas: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Хуторок Сардельки с Говядиной Прайм, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|