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War gestern Abend tatsächlich schwimmen und hab meinem Schweinehund gehörig in den Allerwertesten getreten! Der wollte mich nämlich davon abhalten. 40 Bahnen (1 km) in 30 Minuten, davon 36 Brust und 4 Kraul hab ich geschafft. Der Nachteil war nur, dass ich bei der Verabredung die ich danach noch hatte sooo hungrig war, das ich ner Freundin 3 Stücke Pizza gemopst hab...
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88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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384 kcal
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Rasva: 12,11g | Prot: 18,51g | Hh: 48,26g.
Aamiainen: GutBio Honig Cremig, Wasa Ballaststoffe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
17 loka 14 jäseneltä: Cocktailnase
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au Mann, dieser Schweinehund wohnt auch in mir. Gott-sei-Dank aber auch das Engelchen mit meinem alten Rad... *grins* Wünsche Dir ein sonniges Wochen-Ende
18 loka 14 jäseneltä: Reisefigur
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Hihi, ja, so in etwa Cocktailnase :-)
Euch auch noch ein sonniges Restwochenende!
18 loka 14 jäseneltä: Trillian777
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Super Leistung..und...mal gewinnt man mal nicht! :-)
18 loka 14 jäseneltä: marcothebrain
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Painohistoria - Trillian777
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