|
Almost 50....
|
172,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 72,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 134,22g | Prot: 104,62g | Hh: 77,26g.
Aamiainen: American Cheese, Hot Picante Sauce, Pork and Bacon Pork Sausage, Scrambled Egg, carb cutter tortilla, Grapefruit. Lounas: Green Chile Sauce with Pork & Jalapenos, carb cutter tortilla, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Sour Cream, Hot Picante Sauce, Sharp Cheddar Cheese, Monterey Jack Cheese. Päivällinen: Sharp Cheddar Cheese, Sauerkraut, jalapeno and cheese smoked sausage. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|