Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 32,17g | Hh: 92,09g.
Aamiainen: BioBio Bergkäse (20g), Roggen Knäckebrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: KFC Sour Cream, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|