|
Schock
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 99,16g | Prot: 72,43g | Hh: 158,79g.
Aamiainen: Schwarzwälder Kirschtorte. Lounas: Cheddar-Käse, Wünsche Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Milbona Saure Sahne, Möhren, Porree, Golden Seafood Lachsforellenfilet . Välipalat/Muut: Buttercremetorte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ein Monat ohne wiegen liegt dazwischen!
Hast Du auch das Tracken weggelassen?
09 loka 22 jäseneltä: Puppi Popcorn
|
Ja allesweggelassen. Es war ziemliches Chaos mit neuer Schule bei den Kindern, mehr Stunden auf arbeit. Und diesmal war's mit zu viel das alleine zu stemmen ohne beim Essen zufassen zu können. 😔😔😔
09 loka 22 jäseneltä: SilkeOs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|